vendredi 5 novembre 2010

Le souffle : un véhicule

Un véhicule, qui nous permet de pénétrer consciemment dans l'intérieur du corps, ce qui se fait naturellement quand on s'abandonne au sommeil.
Certaines pratiques de concentration nous y aident.


Entrainement
un lien de pratique de Yoga Nidra
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1 commentaire:

  1. Arreter de Fumer8 novembre 2010 à 09:15

    Justement, nous cherchons des techniques de respiration pour aider les gens qui arrêtent de fumer : sauriez-vous quelles sont les meilleures ?

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